BIOS LIFE SLIM™

Időzítés és trend 

A világon több millió ember túlsúlyos. A túlsúly minden országban, etnikai csoportban és korosztálynál téma. A túlsúlyos felnőttek száma évről évre növekszik, ugyanúgy, mint azok a költségek, amelyek a következmények kezeléseit megszüntetik. Milliárdokat költünk évente különböző fogyókúrás programokra és élelmiszerekre.

A “zsír” igazi problémává vált, de a Bios Life Slim™ életstílus – mozgással kombinált egészséges táplálkozás és a Bios Life Slim™ mindenki számára egy új alternatívát nyújt. Készen áll, hogy a megfelelő terméket a megfelelő időben kínálja fel?

A Bios Life Slim™ egy forradalmi termék: már számos US szabadalmat megkapott, és még számos US szabadalmat megpályázott! Egészséges táplálkozással és több mozgással a Bios Life Slim™ összetevői segíthetnek a zsír és a szénhidrátok “megfogásában”, egészséges koleszterin- és triglyceridérték elérésében, az egészséges vércukorérték megóvásában és kellemes telítettségérzet elérésében.

Ön kevesebbet fog enni, farkaséhség érzete nélkül. Kezdje el még ma!

Ezen az oldalon olvasható még több információ a hivatalos Unicity oldalon:

http://www.bioslifeslim.eu/home/hungarian/home.html

Étkezzen okosan
Az egészség elérésének kulcsa az egészséges táplálkozás. Néhány dolog, amellyel az egészséges étrendjét kiegészítheti:

Ne hagyja ki a reggelit.

Ha reggelizik, a teste tápláltnak és jóllakottnak érzi magát, igy által a nap későbbi szakaszában nem fogja agyonenni magát.

Kezdje a napot fehérjékben gazdag, szénhidrátokban szegény reggelivel.

A fehérje az a tápanyag, amely a kalóriát felhasználó izmokat építi fel.

Kerülje azokat az élelmiszereket, amelyeknek magas a glikémiás index tartalma, mint pl.: cukrot, tésztaféléket, fehér rizst és fehérlisztet.

A glikémiás Index (rövidítve GI), egy számérték, amely arra utal, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott élelmiszerben lévő szénhidrát, glükóz (a cukor egy formája) a szervezetben. Az alacsony glikémiás Index tartalmú élelmíszerek fogyasztása segít Önnek étvágyának megfékezésében, súlyának, valamint koleszterinszintjének ellenőrzésében, szíve egészsége megőrzésében és ezenkívül az egészséges vércukor érték támogatásában.

Étkezzen naponta háromszor. Az étkezések között kerülje a nassolást, és a vacsora után már ne egyen semmit.

A rendszeres étkezés a szervezetben a jóllakottság érzetét keltik. Így a szervezet hozzászokik, hogy kalóriát égessen el. Ha étkezéseket hagy ki, a szervezete arra fog gondolni, hogy ki fog éhezni, és ezért az anyagcseréjét takarékra kapcsolja, amivel megnehezíti a fogyást.

Vezessen egy naplót a napi étkezéseiről.
Az önmegfigyelés a tudatos fogyás titka. Az önkontrollon a napi táplálék- bevitel részletes áttekintését értjük.

Egy táplalkozási napló fontosságát gyakran alábecsüljük. Annyira egyszerű egész nap meggondolás nélkül úgy táplálkozni, hogy csak egy pillanatot is elpocsékoljunk arra, hogy mit ettünk. Egy táplálkozási napló legalább egy pillanat erejéig betekintési lehetőséget nyújt a napi étrendünkbe. A legtöbb esetben elég, ha a figyelmét a táplálkozási szokásaira fordítja, és így táplálkozásában változásokat ér el.